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Quedas em idosos: um problema grave, mas evitável As quedas de idosos representam um grave problema de saúde pública que pode ser evitado com algumas medidas. Leia na coluna de Mariana Varella 11/04/2026
Chris Damman, especialista em microbiota: "Comer aveia no café da manhã é saudável, mas é importante equilibrá-la com o que não contém"; Especialista explica como equilibrar nutrientes e tornar o café da manhã mais completo 31/03/2026
Ficar no celular no banheiro pode fazer mal à saúde. Entenda | Check-up com Sidney Klajner Hábito pode aumentar a pressão na região anal, elevando o risco de hemorroidas 31/03/2026
Constipação usando caneta emagrecedora: como evitar travar o intestino Efeito colateral comum está relacionado a uma demora no esvaziamento gástrico 01/04/2026
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Dia Mundial do Café: melhor hora para tomar, quantas xícaras e quais os benefícios Saiba como otimizar o consumo da bebida para aproveitar seus benefícios à saúde, evitando efeitos negativos e riscos 14/04/2026