Entre no nosso Grupo Whatsapp — Receba as principais notícias do diaParticiparDamiana, albina, damiana-mexicana, erva-damiana, entre outros: a chanana atende por muitos nomes. A flor é típica das regiões tropicais e possui um aroma doce e pétalas arredondadas, brancas e amarelas. Muito conhecida nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, ela é uma planta alimentícia não convencional (PANC) e está presente na culinária e na medicina popular. A espécie também faz parte da classe das plantas de quintal, aquelas que nascem por conta própria, sem precisar de um cultivo dirigido. A chanana, na verdade, é o nome popular de duas espécies de flores muito parecidas entre si: a Turnera ulmifolia e a Turnera diffusa. E, mesmo que suas qualidades medicinais estejam presentes na sabedoria popular, não existem estudos suficientes para comprová-las. Entenda melhor o que se sabe sobre o potencial da planta. Quais os benefícios alegados da chanana? Entre os principais benefícios atribuídos à chanana e ao seu chá estão o alívio de infecções urinárias e gases intestinais, além de seus supostos efeitos afrodisíacos. Alguns estudos sobre a planta mostraram bons resultados em relação à sua atividade anti-inflamatória e antioxidante, o que pode explicar por que a infusão é associada ao alívio das dores. Continua após a publicidade Certas pesquisas também apontam a presença de propriedades hepatoprotetoras e neuroprotetoras, bem como de substâncias que auxiliam no controle da glicemia. Mas, entre os levantamentos disponíveis, os únicos testes feitos em seres vivos foram realizados em ratos. Além disso, nem todas as pesquisas usam a infusão da planta: muitas realizam os testes com a flor em si, ou com essências mais concentradas do que o chá. Então, não se sabe ao certo qual seria o impacto real dessas propriedades no organismo humano, e nem do quão efetivo pode (ou não) ser o chá. Continua após a publicidade Ressalvas com o uso No geral, com ou sem propriedades medicinais, a chanana costuma ser bem aceita pelo corpo. Mas é importante tomar alguns cuidados. O consumo da flor é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças. Algumas pessoas também podem ter alergia a alguma propriedade presente na planta, e só descobrir após a ingestão. A escassez de estudos é outro ponto a se prestar atenção. Assim como há poucas informações sobre seus benefícios, também se sabe pouco sobre as possíveis contra indicações da planta, ou uma eventual toxicidade em doses elevadas: não existem recomendações oficiais a respeito da quantidade ideal a ser consumida, É preciso ter atenção redobrada com as plantas de quintal, como a chanana, pois elas costumam ser parecidas entre si e não é raro confundir as espécies. O perigo é pegar a planta errada e acabar se intoxicando com uma variação imprópria para consumo. O ideal é sempre consultar um profissional antes de inserir um vegetal que você não conhece na sua rotina. E, claro, buscar um médico caso haja qualquer efeito colateral. Publicidade
As notícias oriundas assim como as imagens tem como fonte de referência: https://saude.abril.com.br/ultimas-noticias
