O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60
Uma vida saudável pode ser garantida através de hábitos do dia a dia. Entenda como manter a saúde sem transformações exageradas de dieta e estilo de vida.
Nas redes sociais, vemos pessoas que seguem rotinas rigorosas, que demandam muitas horas, esforço e produtos. No entanto, é possível criar uma rotina saudável com pequenas atitudes já presentes no cotidiano. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Louise Montesanti sobre o significado de saúde, longe da pressão estética e dos padrões propagados nas redes sociais. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: 10 mil passos por dia? É possível ser saudável caminhando menos The post O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60 first appeared on Portal Drauzio Varella.
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