As pessoas estão obcecadas com proteína?
O consumo exagerado de proteína também pode trazer prejuízos a saúde. Saiba como dosar a quantidade.
Entre no nosso Grupo Whatsapp — Receba as principais notícias do diaParticipar Pães, iogurtes, salgadinhos, sobremesas e até águas: a variedade de produtos enriquecidos com proteína atualmente é surpreendente. Mas será que esses alimentos são realmente necessários para atingir a quantidade de proteína ideal? Neste vídeo, Drauzio Varella explica quais são as funções da proteína e como saber a quantidade certa a consumir. Veja também: Proteínas: o que você precisa saber antes de investir em suplementos The post As pessoas estão obcecadas com proteína? first appeared on Portal Drauzio Varella.
Este artigo tem como fonte DRAUZIO VARELLA UOL
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